Воспользуйтесь возможностью приобрести другие наши продукты
29 апреля 2023 – 10 мая 2023
Горы Дагестана
База "крепость шамиля" с.гуниб
Программа сборов
Школы бокса Алексея Фролова
Наш сбор это:
- тренировки с Алексеем Львовичем Фроловым в обрамлении прекрасной природы Дагестана
- тренировочные природные локации в великолепных горах
- важное время для общения семьей и совместных тренировок, приобщения детей к спортивному образу жизни (и поэтому у нас дети до 14 лет принимают участие в тренировках бесплатно, если тренируется родитель)
- вкуснейшая местная кухня
- разнообразие боксерской подготовки
- индивидуальный подход
- атмосфера единомышленников
- тренировочные походы в знаменитые горные природные музеи и в исторические места Дагестана
- уникальный воздух гор Гуниба, делающий его климатическим курортом
- восстановительные процедуры в банных комплексах
- бонус: тренинг «Психология победителя»
Спортивная база «Крепость Шамиля» находится в природном парке "Верхний Гуниб". Это уникальная природная зона на высоте 1700 метров над уровнем моря с целебным климатом, который сравнивают со знаменитыми швейцарскими здравницами.
База расположена на живописном каньоне. Из номеров открываются фантастические виды. Горы покрыты лесом - источником изумительного лечебного воздуха. Май - период цветения трёх местных пород сосны. Смешиваясь, их пыльца даёт уникальный терапевтический эффект. Говорят, что лечебного действия от пребывания в Гунибе в это время даже в течение 7-8 дней хватает на целый год. Верхний Гуниб именно в мае посещает много людей для лечения аллергии, астмы, бронхо-легочных проблем.
На территории спортивно-оздоровительного комплекса расположились коттеджи общей вместимостью до 60 человек, столовая, спортивные залы, площадки для кроссфита на воздухе, баня. База новая, выстроена из дерева. Вокруг множество исторических и природных достопримечательностей.В коттеджах уютные номера, есть спутниковое ТВ, wi-fi.
На базе проводятся сборы известных команд по боксу, борьбе, художественной гимнастике.
https://instagram.com/krepost_shamilya?igshid=YmMy...=
База расположена на живописном каньоне. Из номеров открываются фантастические виды. Горы покрыты лесом - источником изумительного лечебного воздуха. Май - период цветения трёх местных пород сосны. Смешиваясь, их пыльца даёт уникальный терапевтический эффект. Говорят, что лечебного действия от пребывания в Гунибе в это время даже в течение 7-8 дней хватает на целый год. Верхний Гуниб именно в мае посещает много людей для лечения аллергии, астмы, бронхо-легочных проблем.
На территории спортивно-оздоровительного комплекса расположились коттеджи общей вместимостью до 60 человек, столовая, спортивные залы, площадки для кроссфита на воздухе, баня. База новая, выстроена из дерева. Вокруг множество исторических и природных достопримечательностей.В коттеджах уютные номера, есть спутниковое ТВ, wi-fi.
На базе проводятся сборы известных команд по боксу, борьбе, художественной гимнастике.
https://instagram.com/krepost_shamilya?igshid=YmMy...=
Что прославляет наши сборы?
Прекрасные леса и горы!
Спортивный дух и позитив,
Великолепный коллектив!
Прекрасные леса и горы!
Спортивный дух и позитив,
Великолепный коллектив!
Фотогалерея сборов
С нами тренируется мир
ПРОГРАММА
- 29.04День приездаСуббота9:00 – 9:30 завтрак (в зависимости от времени приезда)
14:00 – 14:30 обед (в зависимости от времени приезда)
20:00 – 21:00 ужин (в зависимости от времени приезда)
21:00 общий сбор участников, обсуждение программы, индивидуальные консультации, прогулка - 30.04Воскресенье8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 тренировка «Школа бокса»
14:00 – 14:30 обед
17:00 тренировка в парах, на снарядах
20:00 – 21:00 ужин - 1.05Понедельник8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 – 13:00 тренинг «Психология победителя»
14:00 – 14:30 обед
17:00 тренировка «Боксерская специальная физическая подготовка»
20:00 – 21:00 ужин - 2.05Вторник8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 посещение Царской поляны, тренировка «Работа на дороге»
14:00 - 14:30 обед
17:00 индивидуальная работа с тренером, снаряды
20:00 – 21:00 ужин - 3.05Среда8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 тренировка "Школа бокса"
14:00 – 14:30 обед
17:00 работа на снарядах
20:00 – 21:00 ужин - 4.05Четверг8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 тренировочно-экскурсионный поход к Царскому тоннелю
14:00 - 14:30 - обед
17:00 восстановительные процедуры в бане
20:00 – 21:00 ужин - 5.05День отдыхаПятница9:00 – 9:30 завтрак
14:00 - 14:30 обед
20:00 – 21:00 ужин
Возможна организация экскурсий: Карадахская теснина, Террасы, Салтанский подземный водопад, село Чох, аул-призрак Гамсутль и другие (по желанию) - 6.05Суббота8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 тренировка "Боксерская специальная физическая подготовка"
14:00 – 14:30 обед
17:00 тренировка в парах
20:00 – 21:00 ужин - 7.05Воскресенье8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 тренировочно-экскурсионный поход в Гунибскую крепость
14:00 – 14:30 обед
17:00 индивидуальная работа с тренером, снаряды
20:00 - 21:00 ужин - 8.05Понедельник8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
11:00 – тренировка "Школа бокса"
14:00 – 14:30 обед
17:00 - дружеский спарринг
20:00 – 21:00 ужин - 9.05Вторник8:00 зарядка в горах
9:00 – 9:30 завтрак
10:30 – восхождение на гору Маяк
14:00 – 14:30 обед (в горах)
20:00 – 21:00 финальный праздничный ужин, анимационная программа - 10.05День отъездаВторник9:00 – 9:30 завтрак (в зависимости от времени отъезда)
13:00 – 14:30 обед (в зависимости от времени отъезда)
Алексей Львович Фролов
Тренер высшей категории
Сертифицированный тренер AIBA
(3 звезды AIBA)
Сертифицированный тренер AIBA
(3 звезды AIBA)
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ
- Проживание в большом коттеджеСтоимость:
50100 рублей с человека
Размещение:
2 человека в номере. Размещение в большом коттедже (вместимостью до 12 человек)
Что входит: проживание, трехразовое питание,
все тренировки, тренировочные походы
и мероприятия, банные процедуры
Предоплата
18 000 рублей* - Проживание в коттедже на 4 человекаСтоимость:
55 600 рублей с человека
Размещение:
2 человека в номере. Размещение в коттедже на 4 человека
Что входит: проживание, трехразовое питание,
все тренировки, тренировочные походы
и мероприятия, банные процедуры
Предоплата
20 000 рублей* - Семейное размещениеСтоимость:
рассчитывается индивидуально**
Размещение семьей (в коттедже на 4 человека (с возможностью доп места на 1 этаже)
Что входит: проживание, трехразовое питание,
все тренировки, тренировочные выезды
и мероприятия, банные процедуры
Дети до 14 лет принимают участие в тренировочном процессе бесплатно, при условии,что тренируется родитель
Детям до 3 лет - проживание бесплатно
Детям с 3 до 12 лет - скидка на проживание 500 рублей
Предоплата
Рассчитывается индивидуально**
** цена рассчитывается индивидуально
(в зависимости от категории номера,
количества человек, сколько человек
планируют тренироваться)
Внимание, количество мест ограничено!
Бронь участия осуществляется по предоплате*, бронируйте скорее, места разбирают быстро!
* При отмене бронирования менее чем за 1 неделю до даты заезда по инициативе спортсмена - предоплата не возвращается.
Вопросы трансфера до отеля решаются индивидуально. Все участники будут приглашены в общий чат вотсап, где будут обсуждаться, в том числе, вопросы заказа трансфера, объединения с другими участниками для заказа трансфера и др.
Бронь участия осуществляется по предоплате*, бронируйте скорее, места разбирают быстро!
* При отмене бронирования менее чем за 1 неделю до даты заезда по инициативе спортсмена - предоплата не возвращается.
Вопросы трансфера до отеля решаются индивидуально. Все участники будут приглашены в общий чат вотсап, где будут обсуждаться, в том числе, вопросы заказа трансфера, объединения с другими участниками для заказа трансфера и др.
ОТЗЫВЫ О СБОРАХ
Телефон координатора сборов
+79263720514 Александра
Телефон тренера
+79262228449 Алексей Львович Фролов
Телефон базы "Крепость Шамиля" в Гунибе
+79882000009 Муслим
Адрес: Гунибский район, природный парк "Верхний Гуниб"
+79263720514 Александра
Телефон тренера
+79262228449 Алексей Львович Фролов
Телефон базы "Крепость Шамиля" в Гунибе
+79882000009 Муслим
Адрес: Гунибский район, природный парк "Верхний Гуниб"
